Reiki Yin Yoga untuk Solar Plexus

Sertai Sarah, Yogi Jarak Jauh, sambil kami meraikan tenaga Solstice Musim Panas bersama-sama! Dalam kelas satu jam ini, Sarah akan menyediakan perjalanan yoga dan meditasi penyembuhan yang mengagumkan, diminati dengan kuasa tenaga Reiki. Kami akan bergerak melalui beberapa pose yoga pemulihan dan yin yang
meraikan matahari dan musim panas. Semasa anda merenungkan apa yang dibawakan oleh momen Solstice Musim Panas kepada anda, Sarah juga akan menghantar tenaga Reiki yang lembut melalui Penyembuhan Reiki Jauh.

Solstis Musim Panas ialah hari terpanjang dalam setahun (untuk Hemisfera Utara) dan permulaan Musim Panas Astronomi. Ia adalah masa untuk meraikan dan bersyukur atas cahaya matahari yang menyuburkan, tetapi juga untuk menghormati cahaya dalaman dalam setiap daripada kita. Kami akan menetapkan Niat Musim Panas kami atau pernyataan 'Saya' dan merangkul kehangatan dan sinaran masa ini dalam latihan meditasi penutup kami.

NB: Solstis Musim Panas di Hemisfera Utara sedang berlangsung pada 20 Jun, jadi kelas ini tepat seminggu kemudian.

Sila ambil perhatian bahawa muzik tidak akan dimainkan semasa kelas ini, tetapi Sarah akan memberikan cadangan jika anda ingin memainkan muzik pada peranti kedua semasa sesi.