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太陽神経叢のためのレイキ陰ヨガ
ロング ホール ヨギのサラと一緒に、夏至のエネルギーを一緒にお祝いしましょう。この 1 時間のクラスでは、レイキ エネルギーの力に熱中したサラが、素晴らしい癒しのヨガと瞑想の旅を提供します。太陽と夏を祝う、回復力のある陰ヨガのポーズをいくつか行います。夏至の瞬間があなたに何をもたらすかを振り返る間、サラはリモート レイキ ヒーリングを通じて穏やかなレイキ エネルギーも送ります。
夏至は、1 年で最も長い日 (北半球の場合) であり、天文学上の夏の始まりです。太陽の滋養豊かな光を祝い、感謝するだけでなく、私たち一人ひとりの内なる光を尊重する時でもあります。夏の意図または「私は」という声明を設定し、最後の瞑想の練習でこの時期の暖かさと輝きを満喫します。
注意: 北半球の夏至は 6 月 20 日なので、このクラスはちょうど 1 週間後になります。
このクラスでは音楽は流れませんが、セッション中に別のデバイスで音楽を再生したい場合は、Sarah が提案します。
プログラムの詳細
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約 Sarah Evans
Sarah Evans
Sarah is a long-time Yoga Practitioner and Teacher, Meditation Guide, a Chronic Illness Survivor, and most recently, a Reiki Practitioner. After an intense bout with Long Covid for two years from March 2020, Sarah has become a disability advocate and aids others...
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